Kategori: energi och miljö

Flest kemikalier i hemmet finns…

i barnrummet. Naturskyddsföreningens råd är att köpa begagnade eller miljömärkta produkter till barnen. Om det inte finns ska man köpa produkter tillverkade inom EU, då lagstiftningen är lite strängare än i övriga världen. Kolla också efter produkter som är fria från BPA, PVC och ftalater. Fråga i butiken om märkning saknas. Det är inte bara plastleksaker som kan vara farliga. Träleksaker kan vara målade eller impregnerade med giftiga konserveringsmedel.

Flera studier visar på sambandet mellan olika hormonpåverkande ämnen och bland annat fetma, diabetes, adhd och missbildningar på könsorganen. Bisfenol A har en kraftig hormonpåverkan och har kopplats till prostatacancer, bröstcancer, missbildningar hos spädbarn, försämrad spermakvalitet, tidigarelagd pubertet, diabetes och fetma. Männens fertilitet sjunker. En orsak kan vara att vi utsätts för mer hormonstörande kemiska ämnen. Detta är pojkar känsligare för, jämfört med flickor, under fostertiden. Det finns även antiandrogena ämnen som hämmar könsutvecklingen, som ftalater och bekämpningsmedel, och det finns östrogena ämnen som har en feminiserande effekt, som finns i flamskyddsmedel och nonylfenol. En dansk studie visar att danska flickor börjar få bröst ett år tidigare vilket kopplas till övervikt och ökad kemikaliebelastning.

Om det var någon som tänkte att lite kemikalier är väl inte så farligt…

Källa: Sveriges Natur, Naturskyddsföreningen




Det giftfria hemmet – möbler

Möbler behandlas ofta med kemikalier som vi andas in, tar upp genom huden eller äter upp via damm som hamnar på maten. Nya möbler läcker mest. Tygmöbler behandlas med konserveringsmedel inför transporten och trämöbler med bekämpningsmedel för att förhindra skador av möget och skadeinsekter. Köp därför helst begagnade eller miljömärkta möbler.

Läs gärna Kloka hems informationsblad.

Det giftfria hemmet – städning

Vi konsumenter luras att köpa en uppsjö av rengöringsmedel som varken är gynnsamma för miljön, hälsan eller plånboken. Giftiga kemikalier är inte nödvändiga för att få ett rent hem.

SÅPA

Fungerar lika bra vid rengöring i köket, badrummet, golvet och möblerna. Blanda såpa med vatten i en blomspruta och du får en bra allrengöring. Har du bränt kastrullen? Koka upp vatten och lite såpa och diska sedan som vanligt. Rengör ugnen genom att smörja in den med koncentrerad såpa och värma upp den till 100 grader, låt svalna och torka med en svamp. Det går också bra att gnida in spisen och diskbänken med såpa.

FÖNSTERPUTS

De flesta fönsterputsmedel innehåller en rad olika miljögifter och medel som är skadliga för huden och lungorna. Diskmedel är billigare, miljövänligare, hälsosammare och effektivare. Här kommer ett tips från Naturskyddsföreningen hur du kan göra:

1. Blanda vatten och diskmedel i en hink.
2. Doppa fönsterpälsen i lösningen och krama ur den.
3. Blötlägg rutan genom att dra fönsterpälsen över hela fönstret.
4. Ta bort eventuella prickar och fläckar med en klickskrapa. Fönstret måste vara blött då klickskrapan används, annars kan fönstret bli repigt.
5. Skrapa bort vattnet med en gummiskrapa, håll fönsterpälsen nere vid fönstret för att undvika spill på golv.
6. Använd trasan för att torka rent längs kanterna.

DAMMTORKA

Använd mikrofiberduk eller som jag gör i bästa husfruanda, strutta runt med en knallrosa dammvippa gjord av strutsfjädrar. Betydligt roligare (läs mindre tråkigt) än en äcklig trasa som bara drar ut dammet.

HUSMORSTIPS

Mikrovågsugn – ställ en kopp vatten med pressad citron, värm på full effekt 1 min. Torka bort matrester och stänk.

Disktrasa – Släng trasan i tvätten eller koka den med lite diskmedel så håller den längre.

Spisen – Häll på ättika och strö över rikligt med bakpulver. Låt det bubbla och fräsa ett tag, rengör sedan med en trasa och ljummet vatten.

Stopp i rören – Häll en kopp bikarbonat och en kopp salt i avloppet. Häll långsamt på en kopp ättika, låt det skumma och fräsa. Efter en kvart häller du på en kopp kokande vatten.

Kalk – Rengör med ättika eller citronsyra. Fungerar t ex fint när kaffebryggaren börjar bli ingrodd.

Svärta på nysilver – Koka besticken eller kandelabern en stund i saltat vatten med bitar av aluminiumfolie och de blir glänsande fina lika hastigt som på TV-shop.

Vi tar tacksamt emot fler husmorstips!

Clas Ohlson dammvippa 79 kr

Det giftfria hemmet – byggmaterial

FÄRG

Färg med organiska lösningsmedel; lacknafta, thinner, terpentin, xylen och toluen är skadliga för miljön och hälsan. De ökar risken för missfall och hjärnskador. Falu rödfärg innehåller vatten som lösningsmedel, men även små halter av bly. Det är istället bättre att använda lerfärg, järnvitriol eller svanenmärkt färg.

GOLV

Naturskyddsföreningen rekommenderar att man väljer naturmaterial så långt det går och att man skippar plast, i synnerlighet PVC-golv. Dessa läcker nämligen hormonstörande ämnen. Kakel, mosaik, tegel, sten och linolium är bra för miljön. De flesta lacker till parkettgolv är idag vattenbaserade och är inte heller hälsofarliga.

ÖVRIGT

Limmet i spånskivor innehåller formaldehyd, vilket är ett ämne som irriterar ögon och slemhinnor. Det finns regler som säger att spånskivorna inte får avge mer än 0,13 mg per kubikmeter luft.

Fogmassor och lim baserade på isocyanat kan påverka andningsorganen och bör därför undvikas.

Isoleringsmaterial kan innehålla giftiga flamskyddsmedel. Man bör därför fråga sig om det är en egenskap man behöver. Mineralull är inte brännbart och behöver därför inte flamskyddas, dock irriterar mineralull huden.

ÄMNEN SOM BÖR UNDVIKAS

Bisfenol A

Bly

Flamskyddsmedel

Ftalater

Klorparafiner

Isotiazolinoner

Koppar

Nonylfenoletoxylater

Källor: Kemikalieinspektionen och Naturskyddsföreningen

Det giftfria hemmet – plastprylar

På de flesta plastprylar finns en liten siffra, ofta i en triangel, som talar om vilken plast det är. Plasterna är mer eller mindre farliga för hälsa och miljö.

Nr 1 finns i PET-flaskor. Vatten i dessa flaskor har högre halter av hormonstörande ämnen än vatten i glasflaskor.

Nr 2, som bl.a finns på flytande margarinflaskor och nr 4 som finns i plastpåsar, har inga kända miljögifter men bör inte hettas upp.

Nr 3, PVC, finns i matförpackningar, leksaker m.m. och innehåller mjukgörande ftalater. Ftalater är hormonpåverkande, stör fortplantningen och kan bidra till barnallergier. UNDVIK!

Nr 5, polypropylen, finns i många typer av livsmedelsförpackningar och är gjord för att kunna värmas upp. Nr 5 har inga kända miljögifter.

Nr 6, polystyren, är en hård plast finns i allt från datorer, köksmaskiner och leksaker. Kan innehålla flamskyddsmedel. UNDVIK!

Nr 7, finns i bl.a matförpackningar och plaststekspadar och innehåller det hormonstörande ämnet bisfenol A. From mars blir det förbjudet i nappflaskor. Eftersom det är en övrigt-kategori finns också 7:an på ofarliga bioplaster och laminatmaterial. UNDVIK hård och glasklar plast med märkningen.

Mitt råd är att syna plastprylarna. Släng giftiga stekspadar i plast och ersätt dem med träredskap. IKEAs rostfria skålar Blanda Blank fungerar lika bra till bulldegen som för chipsen. Använd matlådor i rostfritt stål eller glas och inte glasslådor som inte är avsedda för ändamålet. Värm maten på tallriken och drick vatten ur glas.

Det giftfria hemmet

Hälso- och miljöfarliga kemikalier som lagras i kroppen och vattendrag och sjöar, finns det mycket av i ett hem. Inte mycket att göra åt? Det behöver inte alls vara svårt. Det gäller bara att vara lite mer observant. Mina föräldrar skrattade först åt mig när bebbens nyinköpta kläder slängdes direkt i tvättkorgen, men faktum är att det finns mycket gifter i kläderna som i viss mån försvinner när de tvättas. Det bästa är förstås att köpa second-hand som redan har tvättats många gånger. Vad mer bör man ha i åtanke när man har en vision om ett giftfritt hem? Eftersom det finns mycket att skriva om kommer jag att dela in det i flera inlägg med fokus på följande:

– Plastprylar

– Byggmaterial

– Städning

– Möbler

Energismarta hem

I dagens Ny teknik skrivs om framtidens smarta hem. Nästa år lanserar ABB ett elskåp som kommunicerar med elleverantören och styr hemmets apparater beroende på aktuellt elpris. När det finns ett överskott av el och elpriset sjunker under en viss nivå så laddas elbilen, tvättmaskinen startar och temperaturen i frysen sänks. När priset stiger stängs funktionerna av. Temperaturen inomhus kan sänkas på natten och när ingen är hemma. En strömbrytare lyser grönt när elen är billig och röd när den är dyr. Priset på installationen är inte satt, men initialt kan det gå på tiotusentals kronor. Andra smarta energilösningar i framtidens hem är en godnattknapp i mobilen som släcker lampor och stänger av ström till standby-apparater, närvarostyrning på lampan i badrummet och timer som stänger av när man duschat för länge.

Självklarheter i varje hem inom tio år?

//Carolin

Många bäckar små

Investeringar i värme- och ventilationssystem och klimatskal i form av väggar, golv, tak, fönster och dörrar har mer eller mindre betydelse för energiförbrukningen. Men vad är det mer som spelar roll?

HUSETS FORM; Vinkelhus har fler hörn och därmed fler köldbryggor och en större värmeförlust än ett fyrkantiga hus. Synd för vi gillar vinklar som ger vindskydd på uteplatsen.

TAKYTA I SÖDER; Solceller fungerar bäst i syd, sydväst alt. sydost. Även om det inte är aktuellt i dagsläget, så underlättar det för en framtida installation.

FÖNSTERNAS PLACERING OCH OMFATTNING; Stora fönster åt söder och väster för att ta vara på solvärmen, små fönster åt norr. Inte större fönsteryta än 20 % av golvyta.

SNÅLSPOLANDE KRANAR; Engreppsblandare är tydligen energieffektivare än tvågreppsblandare.

VITVAROR; Energiklass A och induktionshäll ett måste. Att torka i torktumlare drar ca 3 ggr mer än själva tvättningen, vi gillar att hänga på lina.

BELYSNING; LED, lågenergi, dimmer och timer.

Har jag glömt något?

//Carolin

Värmesystem

Jag har jämfört u-värden på väggkonstruktioner och fönster, för att få bättre koll på vilket betydelse skillnaderna har på energiförbrukningen. Utifrån dessa inte allt för vetenskapliga uträkningar, kan man konstatera att skillnaderna är försumbara, förutsatt att inte elpriserna chockhöjs. Vill man att isoleringen ska ha någon större betydelse är det nog lika bra att man går ”all in” och bygger ett passivhus och det har vi tyvärr ingen budget för.

En annan väsentlig grej om man vill bygga energisnålt är vilket värmesystem man väljer. De flesta hustillverkare har frånluftsvärmepump som standard. För ett par år sedan höjdes energikraven från boverket, vilket resulterade i att man graderade upp till en Nibe 75o som är ca 30% effektivare än föregångaren. Trivselhus har istället bergvärme som standard, dock dyrare hus. Kennet hörde häromdagen om en familj som installerade bergvärme och energiförbrukningen gick från 40000 kWh/år till 20000 kWh/år. Låter som bergvärme är dubbelt så bra, men efter en viss fundering förtäljer ju inte historien vad de hade för uppvärmningssystem innan. Det kan ju lika gärna varit direktverkande el eller en riktigt sunkig värmepump. Läser man forum om frånluftsvärmepump vs bergvärmepump är åsikterna delade. En del påstår att Nibe 750 är minst lika effektfull som bergvärme, andra att det är som att jämföra äpplen och päron.

Det är dyrare att installera bergvärme, frågan är bara om det lönar sig i längden. Dags för Carolins matematikstund. Låt oss säga att det kostar 150 ooo kr mer att installera bergvärme och att vi utgår från hustillverkarnas siffror för energiförbrukning (kan vara glädjekalkyl men har än så länge inga andra att utgå ifrån). Hushållsel är ej inräknat.

A-hus Basic 139 (Umeå)

Frånluftsvärmepump 57 kwh/kvm/år

Bergvärme 39 kwh/kvm/år

Skillnad 18 kwh/kvm/år

Räknat på ett hus på 139 kvm sparar man 2502 kwh/år med en bergvärmepump. Låt säga att vi har ett elpris på 1 kr/kwh, då tar det 60 år att bli plusminusnoll och då har nog värmepumpen gått sönder för länge sedan, så också våra egna blodpumpar, tyvärr. Mest troligt är att vi får ett högre elpris och då kanske vi går plus efter 20 år. Det skulle visserligen vara häftigt att utvinna sin egen energi, men slutsatsen är att bergvärme är lååååångsiktigt ekonomiskt. Det lönar sig nog bättre om man bygger en riktigt fet villa.

//Carolin